Муниципальное автономное
дошкольное образовательное учреждение 
«Детский сад «Метелица»

Муниципальное автономное
дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад «Метелица»

Авторизация
Регистрация

Здоровье

Памятка о мерах по профилактике ОРВИ и гриппа

 

Что я могу сделать ?

1. Как я могу защитить себя от вируса свиного гриппа типа A (H1N1) ?

2.     Как мне следует заботиться о больном дома?

3.     Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?

4. Что делать, если мне требуется медицинская помощь?

Как я могу защитить себя от вируса свиного гриппа типа А(НШ1)?

Используйте общие меры по профилактике гриппа:

        Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают
явления жара (температуры) и кашель.

        Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.

        Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление
«здоровой» пищи, физическую активность.

        По возможности в местах массового скопления людей используйте индивидуальную
маску-респиратор.

Как мне следует заботиться о больном дома?

         Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.

        Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели
подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их
можно утилизировать или дезинфицировать после использования.

        Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.

        Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для
проветривания используйте окна и двери.

        Содержите помещения в чистоте, используя моющие хозяйственные средства.

Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?

Если вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:

        Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.

        Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.

        Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и
чихания и утилизируйте использованные платки должным образом.

        Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.

        Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Что делать, если мне требуется медицинская помощь?

        Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему вы
считаете, что у вас грипп типа A(H1N1) (например, если вы недавно совершили
поездку в страну, где имеют место вспышки заболевания людей). Следуйте совету,
который вам дадут.

        Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите
о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.

        Прикрывайте нос и рот во время поездки, используйте индивидуальную маску-
респиратор.

        Обратиться за консультацией и вызовом врача на дом можно по телефонам:
Регистратура поликлиники № 1     23-33-23,   23-89-04

Регистратура поликлиники № 2    97-38-66

Copyright © МДБОУ ДС ОВ "Метелица", 2011-2017
Cоздание и управление сайтом - CMS SiteEdit